Biomecânica e Cinésiologia

Curso de Marcha e Corrida

A caminhada é uma atividade muito econômica.

Quando o corpo apresenta desvios, aumenta o gasto energético e esta tarefa passa a ser muito difícil.

Consequentemente aumentam as sobrecargas articulares podendo promover desgastes, inflamações,

e perda da mobilidade. Se a caminhada está alterada a corrida provavelmente estará prejudicada.